恵比寿あたりで、じっくりコトコト煮詰まるブログ

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恵比寿を「地元」と呼べるようになるのを目指す精進ブログ。食べたり飲んだり考えたり煮詰まったりの日記など。

2017-04-06から1日間の記事一覧

【スロージョギング始めました】 運動ギライ・引きこもり・努力や継続が苦手の”三重苦”のアラフォーどんくさ主婦だけど、ちょっと続けられてる気がする「スロージョギング」まじおすすめ!

最近スロージョギング始めてみました。 家をでるときは、かっこよく 「今日RUN行ってくる!」なんて さっそうと出てくわけですが、 がっつりスロージョギングです。 徒歩の人に抜かれるスピードですw (でもそんなんで全然OKらしいです) #朝活 #朝RUN最近…